*Jane Emmanuela*

I dag skal jeg til legen for å finne prevensjon som
jeg faktisk kan bruke...

Pga familie greier får jeg ikke p-piller, har aldri prøvd det og
får vel igrunn aldri prøvd det heller, men greit nok!!

P-sprøyte har jeg prøvd, men blødde konstant,
veldig irriterende, men men

spiral har jeg også prøvd, men det var heller ingen suksee og
vi alle vet jo hvor spennende det er med kondomer :P

Kroppen min avviser det meste og gidder absolutt ikke
være samarbeidsvillig når det gjelder prevensjon :(

Men heldigvis har ting utviklet seg så finns jo litt mere
på markedet nå som man kan prøve ut..




Q:
Jeg har vurdert og prøve det p-plasteret alle snakker om,
har noen av du prøvd det og i såfall hva syns du om det?

I helgen var mamman min og samboeren hennes
på en liten tur i Tyskland..

Se hva hun kjøpte med seg hjem til lillegutt <3

Var den ikke søøøt?

God morgen nusselige skapninger <3
Yessda trøtt som bare det og kroppen min er så støl at
jeg nesten går loddrett over gulvene :P
Kunne vel egentlig ikke regnet med noe annet i tanke på
at jeg ikke har trent på evigheter og har trent hver dag
denne uken..

Jeg klarer så vidt og gå i trapper, men alikevell er det skikkelig
deilig for da kjenner jeg at jeg har fått brukt kroppen min riktig :)

I går skulle jeg på Zumba, hadde gledet meg i evigheter,
men rakk selvfølgelig ikke timen :(
Det var utrolig kjedelig, men ramlet heller innom
Sh`bam timen istede..

Ta en titt her:

Fant ut etter litt at det kanskje ikke var helt min greie, men fullførte og
er åpen for å prøve det igjen en dag.... kanskje :P

Neste uke skal jeg vaffal passe på at jeg ikke mister Zumba timen :)

Q: Har du prøvd sh`bam?

Noen som vet hvor jeg kan få bestilt denne kroppen??
Jeg tar den gledelig på meg :P

(bildet er lånt fra google)

I dag skal jeg  på Zumba trening..
Gleder meg veldig, er jo sååå gøøøøy...

Ta en titt her:

Q: Har du prøvd Zumba og hva syns du om det?

Etter jeg begynte å trene igjen er jeg sulten konstant..
Dagene er full av utfordringer så hva er vel bedre enn å starte dagen med en sunn og god frokost ;)

Namme!!!!

Er sååå deilig å trene!!
Kjenner jeg er støl i stumpen og magen og det er skikkelig
deilig for da vet jeg at jeg har brukt kroppen min riktig under
treningen...

Dette var etter trening lunsjen min i dag..

I morgen er det tid for Zumba!
Det gleder jeg meg skikkelig til for jeg elsker å danse så er jo helt konge
og kunne slå dansing og trening sammen..

Q: Hva spiser du etter du har trent?

Var kjempe gøy på Corebar treningen i går.
Var utrolig deilig og bevege kroppen igjen og virkelig kjenne
at jeg fikk brukt den skikkelig :)

I dag er det duket for Bodypump kl 10.00.
Det er skikkelig gøy og sist jeg gjorde det så var jeg støl
i 3-4 dager etterpå :P

Det er utrolig effektivt og det er nesten som du ser
stumpen din løfte seg i speilet mens du holder på :)

Ta en titt her:

Q: Hva skal du i dag?

Gleeeder meg skikkelig til trening i dag!!
Skal bli så deilig å få bevegd seg litt igjen for kjenner at jeg
har blitt så tafatt og rastløs i det siste..

I dag skal jeg prøve Corebar, har ikke prøvd det før så
det blir spennende :)

Det ser heftig ut og jeg som elsker intensiv trening når jeg først
kommer i gang..... YEEEII!!

Ta en titt på Corebar trening her:

I dag tok Marius, jeg og Adrian oss en liten tur til byen.
Vi stakk innom Kafka for litt varm kaffe Mocca og en kakao.

Marius & Adrian

Adrian studerer den nye leken sin ♥

Etter kafe besøket kjørte jeg Marius på trening..
Flinke gutten min ♥

I går satt jeg og cruiset litt rundt på nett og kom over
bloggen til Silje Mariela.
http://bodywork.blogg.no/

Kroppen på den jenta er jo helt sjukt nice og jeg ble helt
fasinert av hele jenta generelt for å være ærlig..

Jeg har bare en ting og si... hvem jente vil ikke ha
den stumpen der??

Så nå skal denne gamle husmoren få stumpen bort på
treningssenteret og drive med litt booty bulding som de
så fint kaller det :D

Ta en titt her:

1. Spis mere proteiner, d.v.s. mere kjøtt, fisk og egg.
   De metter mere enn karbohydrater
   ( som f.eks. brød og godteri ) og gir en tregere forbrenning.
   
   
2. Velg magre proteiner. Kylling, fisk og røkt skinke er
   bedre enn kjøttkaker og pølser.
   
   
3. Drikk mellom en og to liter kaldt vann hver dag.
   
   
4. Drikk ikke alkoholholdige drikker
   
   
5. Spis flere ganger utover dagen, helst fem-seks ganger,
   men mindre porsjoner.
   Det opprettholder forbrenningen lengre.
   
   
6. Velg bra tørsteslukkere. Vann er det beste, men også brus
   ( uten koffein ), melk og juice fungerer.
   
   
7. Hvis du skal trene etter maten: vent 2 timer, minst.
   Da får du best forbrenning.
   
   
8. Velg trege karbohydrater. Pasta er bedre enn poteter og ris.
   Det gir en jevnere forbrenning.
   
   
9. Gå en tur ! Bedre aktivitet for å forbrenne fett finnes ikke.
   Bedre å ta en tur på morgenen enn på kvelden.
   Spis ingenting på forhånd.
   
   
10. Gå mellom 45 og 90 minutter. Jo lengre desto bedre.
    men gå ikke mere enn en og en halv time -
    da kan du miste muskler isteden.
    
    
11. Vil du øke effekten enda mere, velg kupert terreng
    og bruk gjerne skistaver.
    
    
12. Drikk 2 kopper kaffe 30 minutter før turen.
    Koffein øker utskillelsen av fett fra fettcellene
    og du forbrenner mer.
    
    
13. Spis litt proteiner før du går, f.eks. eggehvite eller mager fisk.
    Det gir energi som setter fart på fettforbrenningen.
    
    
14. Før du går ut: drikk ett stort glass med vann. Det motvirker
    uttørking, som i sin tur har betydning for forbrenningen.
    
    
15. Spis med en gang frokost når du har vært ute om morgenen.
    Det motvirker den muskelnedbrytningen som ellers ville finne sted.
    
    
16. Liker du te ? Drikk mere ! Koffeinet i teen øker energiforbrukningen i
    leveren og kan påskynde vektnedgang.
    Spesielt grønn te anses som bra.
    
    
17. Spis en ordentlig frokost. Det gjør deg mindre lysten på
    noe søtt utover dagen.
    
    
18. Krydre maten. Sterk krydder øker energiforbruket.
    F.eks. sennep, ingefær, chili og cayennepepper.
    Med hjelp av disse krydderne kan du øke energiforbrenningen
    med hele 200 kalorier om dagen !
    
    
19. Spis så mye grønnsaker du kan. Det er sunt og mettende, men lite energi.
    Omtrent to femtedeler av en tallerken bør inneholde salat når du spiser.
    
    
20. Velg soyaprodukter. De er fulle av proteiner og kan øke thyroxin-nivåene,
    som er viktige for fettforbrenningen.
    
    
21. Hvis du ikke liker fisk, spis fiskolje som kosttilskudd.
    Fet fisk inneholder nyttig fett og masse proteiner som
    holder forbrenningen igang.
    
    
22. Prøv å spise kosttilskudd med eplecidereddik.
    Det minsker blodsukkersvingninger og sultfølelsen,
    som vil hjelpe deg å gå ned i vekt.
    
    
23. Du kan også prøve kosttilskuddet 5-HTP. Ifølge studier kan
    middelet dempe appetitten og stimulere forbrenningen.
    Passer deg som ikke har så mye overvekt, omkring fem kilo.
    
    
24. Spis regelmessig og forsøk å få til to ordentlige, tilbredte måltider pr. dag.
    
    
25. Minsk fettet, men ikke kutt det helt ut ! Omtrent 20 % av ditt energiinntak
    bør komme fra fett. Velg vegetabilske kilder og ikke animalske.
    
    
26. Vær forsiktig med å spse lunchen din ute, de er ofte unødvendige fete.
    Unngå fritert mat, paier, stekte poteter, majones og sauser. Ta mye salat isteden.
    
    
27. Tillat deg selv å spise hva som helst 1 gang i uken.
    Fettforbrenning krever disiplin, men av og til må du
    kunne unne deg noe godt også.
    
    
28. Kutt ut karbohydrater med rask forbrenning, som ris og lyst brød.
    Det gir varierende blodsukker og lyst på søtsaker.
    
    
29. Spiser du godteri - velg en bra sort. Unngå sjokolade, sats heller
    på karameller og sukkerbiter. Velg også bort lakris, ettersom det
    kan senke testosterinnivået hos menn - og dermed fettforbrenningen.
    
    
30. Det finnes tegn på at ginseng kan hemme forbrenningen.
    Så det kan være en idé å kutte ut det hvis du vil gå ned i vekt.
    
    
31. Begynn dagen med en form for trening, utover det å gå en tur.
    Svømming, aerobic og jogging er perfekt.
    
    
32. Når du trener - ta det rolig. Du forbrenner mest fett ved lav intensitet.
    Det er viktig å påpeke att også høyt tempo gir forbrenning, men
    da risikerer man at også musklene forsvinner.
    
    
33. Styrketren av og til. Det gir større muskelvekt og flere muskler
    forbrenner mere fett, selv under hvile.
    
    
34. Pass på pulsen når du trener. En bra regel er 65% av din makspuls.
    Makspulsen finner du ved å ta 220 minus din alder.
    Trener du hardere, vær nøye med å hvile - ellers mister
    du muskler isteden for fett.
    Hvil annenhver dag hvis du trener hardt.
    
    
35. Del opp treningen. Din kropp fortsetter å forbrenne fett på det
    høyeste rett etter trening. Jo oftere "etter trening" utover dagen,
    desto bedre.
    
    
36. Variér det daglige kaloriinntaket. Det har blitt ansett mere
    effektivt enn å holde samme energinivå hver dag.
    Skift mellom 1500, 2000, 2500 og 3000 kcal pr.dag.
    
    
37. Ikke stress ! Høye adrenalinnivåer leder lett til overvekt.
    Tren avspenning og lær deg å si nei.
    
    
38. Spis mye frukt. Det gir masse nytte og gir relativt trege karbohydrater.
    
    
39. Ha alltid en vannflaske i beredskap, hvor du enn er.
    Da minsker du risikoen for å stape i deg godteri.
    Litt gulrøtter er også bra "snacks".
    
    
40. Stek maten i olivenolje, ikke margarin.
    Og avvenn deg med å ha smør på brødskiva.
    
    
41. Unnvik fete melkeprodukter, men drikk gjerne magre varianter.
    Melk er i seg selv nyttig og det finnes tegn på at drikken kan
    hjelpe på vektnedgangen.
    
    
42. Krom kan ha en viss effekt om du kjenner søtbehov.
    Det finnes som kosttilskudd. Sjekk din helsekostbutikk.
    
    
43. Øk på med fiber i maten. Dels gir det mettehtsfølelse, dels kan det
    binde fettet alleredet i mage- og tarmkanalen.
    Rugbrød er et eksempler på et bra produkt.
    
    
44. Test naturmiddel som inneholder fiberet kitosan.
    Det har i studier vist seg å kunne absorbere fett og
    hjelpe på vektnedgangen.
    
    
45. Spis langsomt. Det tar opptil 20 minutter før din hjerne å
    forstå at magen er full. Stapper du i deg for mye og for
    fort blir du snart stappmett.
    
    
46. Spis mere hvitløk. Det ansees omvandle energi til
    varme og er derfor bra hvis du vil forbrenne fett.
    
    
47. Dra på smilebåndet ! Ett gapskratt øker energiforbruket
    med 75 % jamført med når vi hviler.
    
    
48. Sex er en utmerket fettforbrennende aktivitet
    (koster fem kcal pr. minutt).
    
    
49. Vær aktiv. Du forbrenner kalorier selv uten å trene.
    Gå opp trapper, klipp gresse, hugg ved, måk snø
    eller en handletur koster energi.
    
    
50. Sov ordentlig. Det høres kanskje rart ut, men fettforbrenningen
    blir bedre om du sover godt, ettersom du da utsondrer ett veksthormon
    som hjelper til med å minske fettdepoene.
    
    
51. Prøv å ta CLA. Det har vist seg å øke fettforbrenningen i cellene,
    som til en viss grad kan hjelpe deg med gå ned noen kilo.
    
    
52. Unnvik lett-brus. Noen studier har pekt på at brus som inneholder
    aspartam som søtningsmiddel øker behøvet for noe søtt.
    
    
53. Tenk positivt. Bestem deg for du skal klare det. Ha disiplin,
    men vær også snill med deg selv mellom øktene.
    
    
54. Ha tålmodighet. Kroppen klarer ikke å gjøre seg av med mere enn
    2 kilo fett i uken. Tenk på att en langsom vektreduksjon gir best resultat.
    
    
55. Slank deg ikke ! Du havner bare i en kamp mot sulten som du f
    ør eller siden vil tape.

Når det gjelder kosthold og trening er det mange myter ute å går.

Mange tror det er lurt å spise lite og trene mye.
Dette er helt feil.
Kroppen trenger å få tilført mye energi når du trener selv om du
ønsker å bli kvitt fettet. Det som skjer om du spiser lite og sjeldent
er at kroppen begynner å bremse forbrenningen og ?sparer på fettet?.
I tillegg vil dette medføre at du også tærer på musklene dine og
mister muskelmasse. Dette er ikke hva de fleste er ute etter.
Spis heller ofte og passelig store posjoner.
Få tilført nok karbohydrater, sunt fett og proteiner.

Om målet ditt er å gå ned i vekt sverger mange til lavkarbo
(lite karbohydrater og mye fett og proteiner).

Hvorfor er proteiner så viktig?

Proteiner er på mange måter kroppens byggeklosser.
Uten disse byggeklossene er det umulig å bygge sterke muskler.
Sagt på en annen måte, uten å spise tilstrekkelig proteiner er det
umulig å bli god i hvilken som helst idrett, bygge muskler eller
ganske enkelt utføre våre daglige gjøremål.
Aller viktigst er det å fylle på med proteiner umiddelbart etter trening.

4 grunner til å spise tilstrekkelig med proteiner:

1.
Proteiner hjelper deg å bygge muskelmasse.

2.
Det snakkes ofte om at kvinner ønsker å ?stramme opp kroppen?.
Mer muskelmasse gir deg definerte muskler og en stram kropp.

3.
Siden muskler forbrenner fett, vil et økt inntakt av proteiner også
hjelper deg å bli kvitt de ekstra kiloene.

4. Proteiner gir en god metthetsfølselse som varer lenge.

• Sørg for å få dekket det totale energibehovet ditt. Spis måltider som inneholder rett type karbohydrater, fett og protein.
• Benytt deg av ?times tilbudet?. Rett etter trening bør du få i deg rask næring. Eksempelvis en banan, yoghurt. Innen 1,5t etter økt bør et større måltid være inntatt. I denne tiden er kroppen ekstra mottakelig for næring.
• Drikk mye vann før, under og etter trening.
• Ikke sukkerinntak innen 2 timer før trening.
• Spis mye grønnsaker og frukter.
• For å få best mulig utbytte av treningen må kosten stå i forhold til treningen.

Jeg kjenner at jeg forfaller på en eller annen måte..
Jeg er trebarns mor og nærmer meg 31 år med stormskritt..

Jeg klager ikke på kroppen min for jeg vet at det er fler som har det verre
enn meg etter tre barn og fylte 30 år, men selvfølgelig er jeg som alle
andre og har visse issues med kroppen min jeg ikke er fornøyd med.

Men jeg skjønner også at livsstilen jeg lever nå kommer ikke til å
endre kroppen min til det bedre uten trening og forbedret kosthold.

Så i tanke på at det går mot sommer og bikinisesongen kryper
sakte næmere så er det på tide og gjøre noe så jeg slipper og
prøve å gjømme meg vekk på stranden fordi jeg og mine issues
ikke kommer overens!!!

Så i morgen er det tilbake på trening etter mange mnd`s opphold.

Jeg har satt opp en fin start plan for meg selv..

Mandag: 10.00 - 11.00 Bodypump

Tirsdag:  17.00 - 18.00 Corebar

Onsdag:  10.00 - 11.00 Bodypump

Torsdag: 19.00 - 20.00  Zumba

Fredag: 16.30 - 17.30 Corebar

Lørdag: 10.00 - 11.00 Bodypump

og tar selvfølgelig litt egen trening før hver time..

På tide at mor kommer litt i form igjen :)

Gaad jeg har så utrolig mange interiør ideer for tiden.
Holder seriøst på og turne idiot her jeg sitter og kommer egentlig
ikke i gang med noen ting...

Har sitti og studert interiørbladene mine grundig og ut i fra
ting der har jeg laget mine egne tanker og ideer igjen...
Spennende!!

Men skal få stumpen i gir og dele ideene mine med dere som er
intressert sånn at kanskje dere også kan få inspirasjon og bygge videre
på evt egne ideer :)

Ha en fantastisk dag :)

Nææi skjer med det da??
Jula er over og jeg vil seriøst ha sol og sommer nå kjenner jeg...
Våknet med et stort smil som døde utrolig fort når jeg tittet ut av vinduet :(

I dag skal lillegutt besøke Farmor og sove over, så jeg skal slukke sorgene mine med en goo' halvtime i solariumet kjenner jeg..

Litt brunfarge på kroppen skader ikke i denne kulden ;)

Ha en super lørdag folkens

Nå er det ikke lenge igjen til min lille solstråle blir hele 1 år!!!
Dette året har gått så vanvittig fort og det er helt utrolig at han allerede
straks blir 1 år...

Fra fødselen har han vært en fantastisk liten klump med glimt i øyet og
et stort smil om munnen.
Han går under kallenavnet lykkeliten og lever godt opptil kallenavnet sitt...



Her er min lille prins 8 uker gammel <3

I dag er han litt over 11 mnd, er alle steder på en gang og helst der
han ikke skal være..
Han er så nysgjerrig og utforsker hver eneste lille krok i leiligheten.
Han har begynt å gå, men har funnet ut at å krabbe går mye fortere..

Det er så utrolig hærlig å se hvordan våre små utvikler seg og ikke
minst spennende og se hvordan personligheten dems formes...

Siden nyttårsaften har dagene her hjemme vært helt fantastiske <3

Jane er så betatt at hun ikke vet hvor hun skal gjøre av seg, kan ikke
huske sist jeg var så betatt av noen eller at jeg noen gang har vært
det i det hele tatt..

Men han er så utrolig nydelig på alle måter og jeg er heeelt solgt <3

Jeg har aldri møtt en som er som Marius og nyter virkelig dagene
sammen med han..
Ungene forguder han og han er så utrolig flink med dem.

Det beste med han er at han får fram de mykeste sidene i meg, sider
jeg ikke engang visste jeg hadde og han får meg til å ville
være en bedre person.

You meet alot of people in your life - but only one
person can make everything right <3

Næææi det var nok kliss for i dag eller :P

I går dro vi innom bilskrapen for å se om vi fant litt deler
jeg trenger til bilen min..


Der var det masse forskjellige biler man kunne ta deler man trengte fra.



Snille Marius skrudde og ble litt møkkete for meg :p

Jeg kjenner at jeg absolutt ikke er kommet tilbake i rytme
etter juleferien :(
Er dødtrøtt når jeg våkner opp og barna er like trøtte for å si det sånn..
Men men kommer seg vel etterhvert..

I dag skal jeg være husmor og bli ferdig med og pakke ut og sortere
alt jeg sparer på som jeg egentlig ikke trenger..
På tide og slippe taket i alt som tar plass, men som ikke blir brukt..

Bhaa hvor skal man starte da mon troo? :P

*Jane er frustrert*

Hadde en fantastisk nyttårsfeiring med barna, gode venner
og hærlige Marius.. <3


Flinke Naboen hadde laget kalkun og den smakte så utrolig godt :)

Marius & meg..

Årets første kyss <3

My gaaad jeg er så betatt av denne hærlige skapningen <3
Trodde aldri jeg skulle møte en som han, men han er rett
og slett perfekt for meg <3

*Jane er i lykkerus*

Jeg ønsker alle et riktig godt nytt år og håper alle får
en fantastisk feiring i morgen <3

Jeg elsker sangene hans, han er så fantastisk ekte, dyp og sensuell
at jeg nesten får frispell for å være ærlig..
Som regel henger jeg meg opp i sanger pga rytmene fordi jeg elsker
å danse..
Men når det kommer til Enrique Iglesias er det fordi han er så utrolig
følelsesmessig engasjert i sangene sine at jeg nesten får kjærlighetssorg
bare ved å høre på dem..

Er så lei av og høre på folk som synger kjærlighetssanger hvor de
prøver å få fram følelser and u name it, men sangene er tomme og
man føler egentlig ikke noe budskap.
Det blir liksom bare sånn: jeg hører hva du synger, men aner egentlig
ikke hva du skal fram til...

Meeeen....hører jeg på sangene til Enrique er det så mye mer...
Han er så følelsesmessig engasjert i det han synger at han til og med
står der med tårer i øynene selv... og han er så sjuuukt sensuell..
Gaad damn liksom er ikke rart jeg har en STOR latino weakness..
 

Tankene flyr som bare det rundt i hodet mitt, men jeg vet ikke hva jeg tenker på..
Mye som skjer oppi der om dagen kjenner jeg, men kan ikke tyde noe av det:(
Jeg føler meg så tom å sad, men vet ikke hvorfor....
Er noen av ulempene med ADHD har jeg hørt rykter om, men hater disse
dagene hvor man egentlig ikke forstår hvorfor man eksisterer i det hele tatt..

Hadde det ikke vært for barna mine som jeg elsker så uendelig høyt,
hadde jeg garantert slått hodet i veggen for lenge siden...
Når jeg ser på dem ser jeg min egen identitet i øynene dems.
Mine små engler som er så utrolig vakre, som jeg elsker høyere enn
livet selv er grunnen til at jeg våkner opp hver morgen i denne overladiske
kalde verden...

   

Thank heaven for my boys 
they are the angels in my life

Jeg har hatt lyst til å prøve å lage hjemmelagede krumkaker en stund,
så denne julen laget jeg det fra bunnen av, var mye lettere enn
jeg trodde faktisk :D

Men utrolig grisete og lage, eller jeg grisa vaffal :P

Brukte en gammelt krumkakegjern etter mormor, de ble utrolig gode, så
dette blir en fast tradisjon for meg framover altså :P



Lagde berlinerkranser også, namme nam

marsipangodis lager jeg hver jul :)

for å gjøre en liten ny vri laget jeg pepperkaker med forbokstaven som
bordkort :)

Adrian har åpnet sin første julepakke på julaften morgenen..
Har alltid hatt det sånn at barna får åpne en pakke på morgenen
på julaften :)

Hatt en fin jul, men ingen julestemning :(
Julen var egentlig litt over før den hadde begynnt dette året..
Irriterende....

men men...

You, do you remember me?
Like I remember you?
Do you spend your life
Going back in your mind to that time?
'cause I, I walk the streets alone
I hate being on my own
And everyone can see that I really fell
And I'm going through hell
Thinking about you with somebody else

[Chorus:]
Somebody wants you
Somebody needs you
Somebody dreams about you every single night
Somebody can't breathe without you, it's lonely
Somebody hopes that one day you will see
That somebody's me [2x]
Yeah

How, how could we go wrong?
It was so good and now it's gone
And I pray at night that our paths soon will cross
And what we had isn't lost
'cause you're always right here in my thoughts

[Chorus:]
Somebody wants you
Somebody needs you
Somebody dreams about you every single night
Somebody can't breathe without you, it's lonely
Somebody hopes that someday you will see
That somebody's me
Oh, yeah

You'll always be in my life
Even if I'm not in your life
'cause you're in my memory
You, when you remember me
And before you set me free
Oh, listen please

[Chorus:]
Somebody wants you
Somebody needs you
Somebody dreams about you every single night
Somebody can't breathe without you, it's lonely
Somebody hopes that someday you will see
That somebody's me
Somebody's me
Somebody's me
Somebody's me

og vise dere takkekortene fra dåpen :)

Bedre sent enn aldri... :P

De ble bestilt på fujifilm.no og var super nydelige..

Det er jo en stund siden dåpen nå, men tenkte jeg bare skulle vise dere dem :)

Jeg elsker julen og syns det er viktig og ta med meg de juletradisjonene
jeg har hatt fra jeg var liten videre til barna mine..
Julen har jeg mange gode minner fra som liten og denne tiden
på året er så utrolig koselig og jeg vil gjerne gi barna mine samme
gode minnene som jeg sitter med i dag..

Julen er en spesiell tid for familie venner, man blir mer ydmyk og
viser sin familie og sine venner at man setter pris på hverandre på en hel
annen måte enn det man gjør resten av året..

I den alderen jeg har kommet nå setter jeg veldig pris på sammenkomsten
av familie og venner og den gode maten..
Barna er selvfølgelig mer opptatt av godis og alle gavene og for ikke å glemme
julestrømpene de får på julemorgen med masse godis og en gave som de kan kose
seg med foran tegnefilmer på tv, mens vi voksne forbereder resten av dagen..

Julen er fantastisk og jeg elsker den, skulle nesten ønske man hadde jul to ganger
i året og grunnen til dette er at de fleste mennesker blir så annerledes rundt juletider
og man tar mer vare på hverandre..

Jeg ønsker alle en riktig god jul og et riktig godt nytt år..

Juletreet er satt opp og det begynner og bli bra med gaver under :)

Wee gleder meg til julaften, jises er som en unge jeg haha får vann
i munnen bare ved tanken på maten!!

Jeg har vært og tittet litt rundt på en stol til lille Adrian, men enten har jeg
ikke likt dem eller de har vært dyre.. :(
Denne søte stolen fant jeg på Finn.no til bare 300 kr og de som solgte den
bodde rett borti gata for der jeg bor :)

Jeg var heldig med den :D

Den er så søt, man kan til og med ta ut delen under sete sånn at han
kan ha bena på den:)

Cruiset litt rundt på Epla.no for litt siden og kom over
disse supersøte tøfflene.
Jeg har lett etter sånne, men syns de har vært så utrolig dyre, men disse betalte
jeg bare litt over 200 for med frakt..

Det var superrask levering og det er aldri feil det heller :)
Vi er kjempe fornøyde med tøfflene..

Myke og gode for lillegutt å ha på føttene sine :)

Denne bringer tilbake mange minner fra juletider når jeg var barn..
Hærlig :)

Kjære Julenisse.

Kvinnen som leser dette akkurat nå er flott - vidunderlig og sterk, og jeg er
veldig glad i henne - hjelp henne så hun klarer og leve sitt liv fullt ut -
jeg ber om at du fremmer henne til å overgå sine forventninger til seg selv -
hjelp henne til å skinne selv på de mørkeste steder, hvor det ellers er
umulig å elske- beskytt henne til alle tider, løft henne opp når hun har mest
bruk for deg og la henne vite det når hun går sammen med deg, så
hun alltid er i sikkerhet. Til deg søte, nå løper tiden.

Om 9 minutter vil noen gjøre deg glad, men du er nødt til å
fortelle 9 søte jenter at du er veldig glad i dem <3

Jeg elsker se den lille bebisen min utvikle seg mer
mer og mer for hver dag som går..
I dag har han lært og strekke hendene opp, når jeg  spør han hvor stor han er
og han blir så glad og klapper når jeg skryter av han :)
Hærlige lille skapningen <3

Han ha blitt så stor og smiler hele tiden..
Folka kaller han bare lykkeliten fordi han smiler hele tiden, er så
deilig å ha en sånn blid bebis..

Lille Adrian har lært seg å si: takk takk, hei, hade, mamma og pappa.
Han vinker, viser så stor han har blitt, klarer ``give me five``, danser 
når han hører musikk, krabber rundt og utforsker.
Og han gikk to skritt når han var ni mnd :)

Det er så fantastisk og se den lille gutten min utforske hver eneste lille detalj
i hans omgivelser og det med et stort smil om munnen :D

Nå om seks dager er det julaften og dette er hans første jul :)
Han er allerede kjempe nysgjerrig på juletreet og alle pakkene
og så fort han får sjansen er han borte og plukker på julekulene..

hehe jeg må flire av han der han sitter å prøver få ned julekulen fra treet
mens han har nydeligste smilet på lur :)

Gleder meg veldig til at han skal prøve å åpne julegavene sine selv og se
hvordan han opplever sin første julaften :)

Juletider er alltid spesielt for mammahjerte mitt, elsker denne tiden på året
med barna mine..
Er så fantastisk tid med masse kos og glede <3

Julen er en fantastisk tid på året da de fleste mennesker blir 100 ganger
blidere enn det de pleier å være..
Folk man vanligvis ser med gjeipen hengende ned på knærne, smiler plutselig
fra øre til øre..
Folk blir så ydmyke og alle problemer hver og en har, blåser så lett bort med
vinden og blir begravd så stille i snøen..

Hva er det med julen som gjør oss mennesker til en gjeng med fløyelsmyke
silkebamser?

Jeg vet det av egen erfaring at jeg blir mykere rundt juletider, vet ikke hvorfor, men
jeg blir iallefall det..

Blir du?

Jeg har savnet bloggen min max for å si det sånn.
Men nå er jeg tilbake for godt, min lille bloggferie er over:)

Hvordan har alle hatt det?

Mye har skjedd siden sist..
Jeg har som jeg nevnte tidligere endelig fått lappen, hvilken befrielse det er å
kunne dra akkurat dit jeg vil, når jeg vil :)
Fantastisk sier jeg bare..

Jeg har blitt singel, noen mennesker fungerer bare absolutt ikke sammen..

Ellers har min lille engel blitt 10 mnd nå :)
Tenk det er bare to mnd til han blir 1 år, jises hvor ble det av tiden sier jeg bare:)



Jeg er midt i julestria som sikkert 99% av resten av verden er, men uansett
hvor stress det er rundt juletider, elsker jeg virkelig denne tiden på året...
(bortsett fra kulda, som heldighvis ikke har kommet for fullt enda)

Jeg har hatt noen små prosjekter på gang i det siste og skal selvfølgelig dele
interiør ideene med dere så fort de er klare :)
Soverommene er pusset opp:)
Det er utrolig lite som skal til for å friske opp opp et rom..
Skal vise dere før og etter bilder i morgen :)

Jeg begynner å bli ganske så fornøyd med leiligheten nå,
er et par små ting igjen, men tar litt om gangen...

Dette var alt for nå, men kommer tilbake i morgen :)

Jeg har egentlig ikke vært noe større tv slave de siste årene for å være ærlig, men 
CSI har jeg kunnet se på i ny og ned fordi det er spennende.
Men så begynte jeg og se på Sons of Anarchy og da var jeg heeeekta!!
Har du ikke sett serien er det på tide du begynner, jeg sitter nesten inn i tv og er
kanskje er smule overkonsentrert for å si det sånn :P



Og ikke nok med at det er tøffe damer og biker boys, men man har jo kjekkaser
som Charlie Hunnam (Jax Teller) med..
Og han er det jo ikke akkurat feil å hvile øynene på :P

Han er ganske så namme spør du meg, er det rart jeg er
hekta eller :P

Lille bebisen min har fått vannkopper!!

Vil du ha noe personlig til barnet ditt?

 

Sengesett til sprinkelseng

Pyntepute med navn



Vognteppet

For spørsmål eller bestilling

janeemmanuelan@live.no

I dag er lillegullet mitt 8 mnd..

Tiden går så utrolig fort..
Du vokser og utvikler deg fra dag til dag og det er helt fantastisk
og se hvilken hærlig liten gutt du er <3

På tirsdag hadde jeg oppkjøring på bil lappen..
Jeg var så sjuuuuukt nervøs, troodde seriøst jeg skulle dø på
meg..

Men jeg KLARTE det og jeg er super lykkelig..
Jeg kan kjøre bil heeeelt alene og dra akkurat dit jeg vil..
når jeg vil...

Jeg har ventet på dette i såå utrolig mange år og nå har jeg
endelig ferdig..

Mej happy!!!!!!

På Lørdag var vi en liten tur på Tjøme...

Alex poserer ;)

Jeg springer fortsatt rundt i pysjen min og nyter denne dagen max..
Adrian er hos pappan sin og Nathaniel sover over hos en kamerat så det er bare Alex
som er hjemme og koser seg sammen med mamma..

Vi våknet i 10 tiden i dag og det var skikkelig deilig og få sove litt lengre enn vanlig,
kjenner at jeg har vært litt sliten i kroppen i det siste..

I dag skal vi farte litt rundt, men dagen skal nytes..

Ha en super dag folkens <3

I dag våknet jeg opp til denne skjønne lille vakringen....

Finnes det noe mer fantastisk enn å våkne opp til et gurglende og smilende ansikt som dette?

Nei absolutt ikke ;)

Så var det ut på tur til åpen barnehage med lillegutt..

Vi møtte Maria og Mia Emile på veien for de ville være med oss i barnehagen i dag..

Adrian og jeg leker på gulvet ;)

God morgen alle vakre skapninger ;)
I dag la Adrian og jeg oss igjen når Nathaniel og Alex var gått på skolen..

Ingenting er som masse babykos på morgenen
Ønsker alle en fantastisk dag ;)

Nathaniel

Alexsander

Adrian

Elsker dere over alt

I dag dro vi med oss Madelen og lille Amanda med i åpen barnehage ;)

Madelen og lille Amanda

Adrian er populær hos jentene ;)

Gleder og gruer meg som en hauk til oppkjøringen min...

Har ventet så alt for lenge i kø, men nå nærmer egen seg med stormskritt :D

Jeg gleder meg veldig til og bli ferdig, men har mega noya for å stryke, ikke det at jeg tror jeg kommer til å gjøre det, men man tenker jo på det alikevel :(

Men krysser fingrene....